Завтра первое сентября что делать
«Дайте отоспаться в последние деньки!» Как подготовиться к 1 сентября и начать учебу без боли
Как психолог и мама двоих детей я знаю, что далеко не все ученики с нетерпением ждут возвращения в школу после каникул. Это первоклассники мечтают о первом учебном дне, а у ребят постарше уже могут быть другие приоритеты.
Чтобы ребенок настроился на учебу и легче перенес нагрузку, которая вновь ляжет на его плечи, стоит подготовиться к школе заранее. Ближайших трех недель для этого будет достаточно.
Шаг первый. Встаем пораньше
Летом дети позже ложатся спать, чем в течение учебного года, а также любят по утрам подольше поваляться в постели. Режим дня до начала учебного года стоит наладить, и трех недель на это вполне хватит. Хотя это будет непросто. Ребенок, скорее всего, будет настаивать — дайте, мол, отоспаться как следует, пока в школу идти не надо. Как же уговорить подростка раньше ложиться и вставать? Не спорить и не заставлять, а плавно изменить распорядок его дня, наполнив его событиями.
Во время учебы ребенок каждый день идет в школу, обедает, посещает кружки, возвращается домой, ужинает, гуляет, например, читает книжку. Ко времени отхода ко сну он уже достаточно устал. В каникулы ребенка бывает трудно заставить лечь спать вовремя, так как утро для него зачастую начинается в обед, поэтому корректировать режим дня необходимо с утра.
Замотивируйте ребенка вставать пораньше, например, для посещения бассейна или рыбалки, если он проводит лето в деревне. Активно проведя утро, ребенок с удовольствием пообедает вовремя и захочет спать не слишком поздно.
Шаг второй. Отправляемся в музеи
Мы меняем расписание ребенка, чтобы он настраивался на школу. Хорошо бы в те часы, которые он обычно занят учебой, его интеллектуально нагружать. Создать обстоятельства, которые будут схожи с учебой.
Например, с утра можно запланировать поездку в музей или интересную экскурсию по важной для ребенка теме (робототехника, космонавтика, рисунок по керамике и так далее). Если вы работаете, можно предложить бабушке составить компанию школьнику. Культурная программа займет несколько часов. К полудню вы захотите пообедать — и это тоже совпадет с расписанием, которое будет у ребенка во время учебы.
Так мы подстраиваем дни отдыха ребенка под график, которого он будет придерживаться, когда вернется в школу, и настраиваем его на интеллектуальную работу. Тем более, в последние дни каникул проходит очень много интересных выставок для детей.
Шаг третий. Покупаем школьные принадлежности
Чем еще занять дни перед учебой? Как следует к ней подготовиться. Это тоже займет немало времени. Нужно выбрать школьную форму, рюкзак, канцелярию. Не все дети любят посещать магазины, но это важное дело.
Подбор школьных принадлежностей, особенно если за ребенком оставляют право участвовать в выборе, тоже настраивает ребенка на нужный лад. Так и взрослых дисциплинирует выбор вещей, которые потребуются им для предстоящей работы.
Шаг четвертый. Готовимся к новому этапу в жизни
Возвращение в школу должно ассоциироваться у ребенка с новым жизненным этапом. Постарайтесь настроить его на то, что он повзрослел, в новом учебном году у него появятся новые возможности.
Например, ваш ребенок из начальной школы переходит в среднюю. Возможно, это значит, что теперь его жизнь меняется — раньше его водили в школу родители, а теперь он будет ходить туда самостоятельно, выбирать себе обед в столовой и оплачивать его на деньги, которые выдадут мама и папа, изучать новые, более сложные предметы. Это будет интересно!
1 сентября – особый ритуал, позволяющий ребенку осознать себя более взрослым. Помогите ребенку отнестись с этому дню соответственно.
Ребенок уже не тот, что был раньше, и это очевидно ему самому, когда он вольно или невольно сравнивает себя с первоклассниками на школьной линейке. Посмотрите с ним вместе школьные фото, которые были сделаны в этот день в разные годы. Стоит обратить внимание ребенка, что первое сентября — это еще и день встречи с одноклассниками, которых он давно не видел, и которые тоже могли сильно измениться за лето.
Шаг пятый. Решаем задачи
Повторять пройденное полезно. Если ребенок не против, то сделать это стоит. Даже просто сесть за стол, за которым он обычно делает уроки, неплохо — это настраивает на учебу.
Если дети категорически не хотят даже думать о том, что напоминает им о школе — пусть восстанавливают интеллектуальные привычки. Можно порешать интересные задачи на логическое мышление, поразмышлять, потренировать ум. Это будет не менее полезно, чем вспоминать школьную программу.
Ребенка помладше можно увлечь настольными играми с интеллектуальным компонентом — «Эволюция», «Бананаграммы» и прочие. Вы приятно проведете время и заодно к школе подготовитесь. Подростка иногда удается взять на слабо — “А ты сумеешь решить такую задачу?” Возможно, так вы его заинтересуете.
Пытаясь подготовить ребенка к школе, не стоит забывать, что каникулы — это все-таки время отдыха. Не слишком усердствуйте, обеспечивая ребенку напряженную программу подготовки к школе.
«О боже… Завтра 1 сентября…»: почему первый учебный день стал кошмаром для детей и родителей
Фото Густаво Зырянова / Сиб.фм
С каких пор первый учебный день стал кошмаром и для детей, и для родителей? И можно ли как-то подготовить себя и самих школьников к началу нового учебного года? Психолог Анна Журба постаралась разобраться в проблеме и дала советы, как перестать бояться 1 Сентября.
Давайте в начале разберёмся в причинах, почему 1 Сентября вызывает у нас только плохие эмоции.
Детям там просто скучно
Это первая и главная причина. В большинстве школ, о которых идёт речь, есть только робкие попытки заинтересовать ребёнка процессом обучения. Основной акцент – пройти программу, выполнить стандартные требования, отчитаться о пройденном, подготовить к ОГЭ или ЕГЭ. В отличие от нашего детства, как бы мы его не идеализировали, у современных детей мир за пределами школы настолько насыщен и интересен, что возвращение в школу с её правилами и требованиями логично вызывает у них раздражение.
Завышенные требования
Это, кстати, касается и нас, родителей, и самих школьников. Место в рейтинге в классе, хорошие отметки, кружки, олимпиады, развивающие занятия – точно всё это нужно именно вашему ребёнку? Или вы просто боитесь замечаний от учителей и осуждающих ремарок от других родителей? Школа – не беговая дорожка, на которой нужно обязательно прийти первым!
Атмосфера напряжённости дома
Где купить форму? Хватит ли денег на все школьные сборы? Кто будет отводить и встречать (особенно актуально в младших классах)? Все эти разговоры и обсуждения автоматически влияют и на настроение самих школьников, и явно не добавляют им хорошего настроения.
Человеческий фактор
Одна из самых сложных проблем – не нашёл общего языка с классом или с кем-то из учителей. Травля, буллинг, скандалы, придирки – кому в такой атмосфере захочется идти в школу?
Как с этим быть?
Перестаньте делать уроки с детьми!
Да, вы не ослышались. Прямо с первого класса. Если есть вопросы или просит о помощи, конечно, помогите, подскажите, в конце концов – найдите репетитора. Но не превращайте выполнение уроков во взаимную пытку и проверку нервов на прочность. А что будет, если не сделает? Значит, получит урок, что за каждое своё действие или бездействие придёт ответственность. И выговор учитель будет делать самому ребёнку, а не вам.
То же самое касается и сборов в школу, и прочих проявлений ежесекундного контроля. Распечатайте график занятий-кружков-секций и повесьте на стене, забейте все даты и время в смартфон. И наблюдайте. Вы реально считаете, что, придя третий раз на плавание без формы, на четвёртый он (или она) не соберётся более тщательно?
Превращаясь в маму-такси и маму-секретаря, которая только и делает, что собирает-возит-контролирует, вы а) лишаете себя своей собственной жизни, б) не даёте ребёнку самому научиться планировать свой график, в) добавляете нервозности в семье.
Поищите вместе со школьником варианты обучения в школе, более удобные и интересные именно для него.
Моя знакомая, измучившись от того, что обе дочери с разницей в пять лет категорически не хотят ходить в школу, перевела обеих на домашнее обучение. С главным условием – вы сами контролируете свой график и свои отметки! Через полгода после начала обучения станете учиться хуже – вернётесь в школу. Одна на домашнем обучении училась со второго до выпускного класса, вторая через год вернулась в класс. И да, помимо школьной программы, добавились рисование, изучение древнегреческой культуры и два дополнительных иностранных языка. Для кого-то будет достаточно перевести на удалёнку отдельные предметы, для кого-то – позволить заниматься во вторую смену, чтобы мог высыпаться.
Каждый ребёнок индивидуален, и успехи в школе далеко не всегда гарантируют счастье во взрослой жизни. Научитесь говорить нет тем родственникам, знакомым и учителям, которые давят на вас, требуя добиваться более высоких результатов в обучении. Покой в семье и стабильная психика ребёнка куда важнее даже Нобелевской премии!
В любых конфликтах становитесь на сторону вашего ребёнка!
Конечно, нас учили, что нужно сначала разобраться и выяснить, в чём причина конфликта с одноклассниками или учителями, и только потом выносить справедливый вердикт. Но мы не в суде, и вашему ребёнку нужна поддержка и ощущение, что мир вокруг него может быть безопасен, а его могут защитить. Поэтому
не бойтесь сменить класс, школу, попросить перевести к другому преподавателю-предметнику, если видите, что конфликт заходит в тупик и портит жизнь ребёнку.
«Самые большие глупости в мире делались с серьёзным лицом. » Хорошо помню, как моя мать накануне первого класса провела со мной серьёзнейший разговор, что школа – это большая ответственность, от этого зависит моя дальнейшая жизнь, и что это теперь на десять лет вперёд. Как я не испугалась и не возненавидела школу – ума не приложу.
Школа – это всего лишь один из элементов жизни ребёнка. Не стоит драматизировать и преувеличивать его значение. Попробуйте снять напряжение вокруг темы – и вы сильно упростите жизнь и себе, и школьнику. Пусть ваше 1 Сентября будет лёгким!
Хотите видеть больше интересных новостей?
Добавьте наш канал в избранное в Google News и Яндекс Новости:
Как справиться со страхом перед 1 сентября — советы психолога
Считанные дни остаются до начала учебного года. К школе родители сейчас готовятся активно, закупают всё необходимое. Дети же наслаждаются последними днями каникул. А первоклассники и вовсе не знают ещё, каково это сидеть за партой от звонка до звонка. Как помочь детям и как вести себя родителям, у психолога Натальи Волковой выяснила корреспондент «Новосибирских новостей».
— Наталья Сергеевна, приближается 1 сентября. У детей, которые идут первый раз в первый класс, много страхов. Много неизвестностей впереди. Как им помочь? И им, и их родителям?
— Да, действительно нелёгкий период для детей и родителей. Конечно, очень важно понимать, что нормально в этот период. И какие сложности могут возникать. Будут возникать разные страхи. Ребёнок идёт в новую, неизвестную для него среду. Морально родителям нужно подготовиться к эмоциям сына или дочки, которые они будут проявлять по поводу новых правил или новой дисциплины.
Родителям придётся справляться с возросшим количеством эмоций первоклассника. Он может говорить о том, что это ему не нравится, а почему он должен это делать, а зачем вообще это нужно. И вообще он туда не пойдёт. В том числе это будут и слёзы.
Но родителям не стоит этого пугаться. Не нужно запрещать слёзы ни мальчикам, ни девочкам. Потому что слёзы — это способ психики и нашего тела справляться с ситуациями стресса и фрустрации.
Родители должны терпеливо объяснять своим детям, что сейчас будет так, и что это здорово. Ты же уже большой, посмотри. Все большие дети ходят в школу. Там же есть ещё много интересного, помимо определённых дисциплин.
Единственное, что очень важно — у ребёнка должно быть время, когда он ничего не делает. Он играет, лежит. Это очень важное время. Часто родители беспокоятся, что такое ничегонеделание может до добра не довести. И чадо разбалуется, расслабится. Поэтому нужно вводить ему всё больше и больше занятий. Чтобы он всё время развивался и не мог расслабиться. Иначе это может быть опасным. Не захочет ничего делать, трудиться.
Но на самом деле это неправильно. В первую очередь должно быть время, когда ребёнок может гулять, играть, расслабляться. Тем самым он восстанавливается.
— А какой продолжительностью должен быть этот период ничегонеделания, например, у семилетнего первоклашки?
— Здесь нужно индивидуально понаблюдать за своим сыном или дочкой — когда удобней делать уроки. И когда у него лучше что-то получается. И планировать занятия на это время.
Некоторые дети приходят из школы — и сразу делают уроки. Им так комфортно. Другим нужно сначала отдохнуть, поесть, поиграть. И только потом они делают уроки. Нужно посмотреть на своего ребёнка. Не стоит придумывать каких-то жёстких правил, которые универсальны для всех. Таких правил не бывает.
— Получается интуитивное родительство.
— Да, прислушайтесь к своему первокласснику — что ему интересно.
Подробности — в интервью передачи «Новосибирская неделя»:
Народные приметы на 1 сентября 2021 что можно делать и что нельзя
1 сентября в народном календаре праздник Андрея Стратилата (Стратилат-Тепляк, Фёклин день, Андрей Воин, Андрей Стратилат). С этим днем традиционно связанно множество погодных примет и давних поверий.
В статье подробно рассказаны славянские поверья и народные приметы на 1 сентября. Вы узнаете, что можно и что нельзя делать в этот день.
Народные поверья 1 сентября в день Андрея Стратилата
Чаще всего в этот день стоит жаркая погода, дует южный ветер. Именно такая особенность дала празднику основное название – Стратилат Тепляк.
В этот день приступали к сбору корнеплодов. Убирали морковь, свёклу, которую именовали именинницей. Из неё готовили разнообразные блюда, квасили к зиме, использовали с лечебными целями.
В этот день мальчиков, которым уже исполнилось 4 года, впервые сажали на коней как будущих воинов и работников. Девицы гадали на орехах, бросая их на пол и глядя, куда они повернутся при кручении.
Главная примета 1 сентября: нельзя ходить по полу босиком! Наши предки верили, что при этом в тело человека проникает простуда, которую очень сложно вылечить.
Если в первый день осени в жилище просится кошка или собака, не торопитесь прогонять такое животное. Его посылают высшие силы, чтобы отвести от обитателей дома беды и болезни.
Первый день сентября традиционно считался женским. В это время хозяйки и их дочери занимались домашней работой, перебирали вещи в сундуках, готовили наваристые борщи и ботвинью. К ужину обязательно делали напитки из свёклы.
Чтобы защитить своё жильё от тёмных сил, стоит воспользоваться овсом. Для нейтрализации зла обитательница дома должна занести в него четыре связки этого злака. Одна ставится в горнице, вторая за печью, третья в сенях. Оставшуюся связку несли в конюшню.
Также полагалось изготавливать особые обереги в виде травяных кукол без глаз. Их делали столько, сколько было в семье человек. Такие обереги были именными и сжигались с наступлением весны.
Раньше 1 сентября на Руси отмечали Новый год. Вместо елки люди наряжали березу или калину. Только при Петре Первом праздничная дата была перенесена на январь.
Кто такие святые мученики Андрей Стратилат и Фекла Газская
Святой Андрей жил в начале IV столетия и служил в римской армии. Слово «Стратилат» означает «главнокомандующий». За веру в Спасителя Андрей былосуждён и подвергнут пыткам.
Истинная христианка Фёкла происходила родом из города Газы. Она погиблав 304 г., будучи брошенной на растерзание хищным животным.
Что можно делать и что нельзя 1 сентября по приметам
1 сентября нельзя по приметам:
Что можно делать 1 сентября по приметам
В первый день осени было принято подводить итоги года: не зря же говорится: цыплят по осени считают. Тем более что в допетровские времена 1 сентября было первым днем Нового года.
Также 1 сентября делали различные обряды на удачу, чтобы всю осень везло во всех делах.
Народные приметы на 1 сентября о погоде
По первому дню календарной осени делали выводы и погоде в этом сезоне:
Другие приметы подсказывают, насколько богатым окажется урожай. Если весь день дует теплый южный ветер, стоит рассчитывать на большое количество овса. Если на Андрея Стратилата Тепляка выпадают осадки, год окажется очень урожайным.
1 сентября – что нельзя делать в день Стратилата Тепляка, приметы
Наши предки собрали особые приметы, которые предупреждают, что нельзя делать 1 сентября в день Стратилата Тепляка, а что, напротив, нужно обязательно совершить, чтобы остаток года прошел удачно и счастливо.
Так, 1 сентября запрещено делать поспешные выводы о прошедших месяцах. В этот день нужно основательно подумать о совершенных за это время ошибках и попросить прощения у тех, кого успели обидеть.
В день Стратилата Тепляка обязательно нужно начать строить планы на следующий год, предварительно помолясь Богу и попросив у него помощи.
Такой обычай появился неспроста. Наши предки именно 1 сентября отмечали Новый год. В современном мире эта дата тоже начало года, но только учебного. Так что обряд обдумывания прошлого и планирования будущего тоже будет актуален, особенно для учеников, студентов, их учителей и родителей.
— 1 сентября нельзя бездельничать. Этот день нужно провести за сбором урожая плодовых деревьев, чтобы сварить из них компот.
Если же нет возможности самостоятельно насобирать яблок и груш, то надо приобрести их в магазине или рынке и приготовить из них напиток. Он 1 сентября обладает огромной целебной силой, которая может излечить от всех болезней.
— Нельзя в день Стратилата Тепляка ужинать в одиночестве. Нужно накрыть стол, главным угощением которого будут вино и мед, и позвать родных и близких людей.
После ужина необходимо помыть посуду и подмести пол, чтобы не злить Домового. А ровно в полночь прошептать свое желание.
Считается, что оно (не без помощи довольного домашнего духа) обязательно исполнится.
— По приметам, нельзя 1 сентября покупать свинью. Такая покупка может стать причиной гибели коня. Лучше перенести приобретение хрюшки на другое время, не покупаясь даже на уступки ее продавца.
— 1 сентября ни в коем случае нельзя смотреть на пламя огня – можно навсегда ослепнуть или же стать свидетелем чьей-то насильственной смерти.