Зеленая редька что приготовить

Редька зеленая

Лучшие рецепты

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Рецептов с ингредиентом редька зеленая: 127

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

13 февраля 2009, 11:24

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

10974 15 мин. 3 25 56

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

30 декабря 2007, 11:03

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

6714 20 мин. 4 17 43

23 января 2009, 13:09

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

3971 15 мин. 4 26 55

27 апреля 2009, 15:50

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

28 декабря 2008, 20:03

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

29 января 2009, 22:38

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

20 марта 2008, 14:03

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

29 октября 2007, 16:11

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

5986 40 мин. 6 37 91

03 марта 2009, 12:00

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

16374 15 мин. 12 30

11 февраля 2008, 13:57

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

15 февраля 2015, 20:09

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

05 апреля 2009, 23:00

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

23 апреля 2011, 02:32

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

28 октября 2008, 16:28

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

27 октября 2008, 23:57

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

25 февраля 2012, 16:48

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

21 апреля 2010, 11:59

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

8039 20 мин. 8 15 32

22 января 2010, 20:30

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

21 апреля 2008, 17:52

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

36050 20 мин. 4 14 42

14 февраля 2008, 21:09

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

26 апреля 2009, 16:55

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

26 октября 2009, 09:11

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

12922 30 мин. 11 27

16 ноября 2009, 18:24

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

09 марта 2009, 16:32

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

16 февраля 2012, 19:02

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

14 января 2008, 18:11

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

26 октября 2008, 21:38

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

20 января 2011, 18:37

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Подпишитесь на koolinar.ru в социальных сетях:

Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2021

Источник

Салат из зеленой редьки — 5 простых и вкусных рецептов

Легкая 15 мин. 6 порц.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Салат из зеленой редьки – идеальное блюдо для худеющих. В сыром виде редька не насыщает организм лишними калориями и легко усваивается. Она быстро утоляет голод, улучшает работу желудка и укрепляет иммунитет. Салаты из редьки будут более ароматными, если добавлять в блюдо свежую зелень.

Салат из зеленой редьки с морковью

Предлагаем вам простой рецепт салата из зеленой редьки и моркови. Его можно есть сразу же после приготовления или поставить в холодильник на несколько часов, чтобы ингредиенты лучше взаимодействовали друг с другом.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Простой и вкусный салат из зеленой редьки и огурца

Простой и вкусный салат из овощей с добавлением оливкового масла, уксуса и горчицы включает в себя все самое полезное и низкокалорийное. Такое блюдо подойдет не только для обычного каждодневного употребления, но и праздничного стола.

Время готовки – 20 мин.

Время приготовления – 20 мин.

Количество порций – 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Срезаем кожуру зеленой редьки. Вымываем ее проточной водой и нарезаем тонкой соломкой. Выкладываем редьку в заранее подготовленный для блюда салатник. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

2. Очищаем морковь и тщательно вымываем ее водой. Нарезаем соломкой или натираем на терке для моркови по-корейски. Выкладываем овощную массу в салатник. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

3. Огурцы тщательно вымываем проточной водой и нарезаем соломкой, не срезая кожуры. Отправляем огурцы к моркови и редьке. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

4. Вымываем и встряхиваем ветки укропа. Мелко нарезаем зелень ножом и отправляем в салатник с измельченными овощами. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

5. В отдельной пиале смешиваем оливковое масло, горчицу и винный уксус. Перемешиваем заправку и поливаем ею салат. Солим массу и снова перемешиваем. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

6. Подаем овощной салат к столу в общем салатнике или порциями в пиалах. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Как приготовить салат из зеленой редьки с мясом?

Попробуйте приготовить салат из овощей и мяса с оригинальным вкусом и насыщенным ароматом. Блюдо быстро и просто готовится. Главное – заранее отварить говядину.

Время готовки – 2 ч. 40 мин.

Время приготовления – 25 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Зеленую редьку вымываем и обрезаем кожуру. Снова споласкиваем ингредиент и натираем на крупной терке. Разбавляем уксус в холодной воде и заливаем смесью редьку. Это необходимо для того, чтобы ушли горечь и запах. Также, после данной процедуры, редька выделяет меньше сока. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

2. Отвариваем говядину до полной готовности (1,5-2 часа). Нарезаем мясо небольшими кусочками. Лук очищаем и нарезаем полукольцами небольшой толщины. Вливаем растительное масло в сковороду и разогреваем. Выкладываем лук в емкость с маслом и обжариваем до золотистого оттенка. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

3. Отвариваем яйца в заранее доведенной до кипения воде около 7-8 минут. Очищаем продукт от шелухи и натираем на мелкой терке. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

4. Отжимаем редьку и отправляем в салатник. Добавляем к ней лук, мясо и яйца. Солим и перчим блюдо. Заправляем его майонезом и перемешиваем. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

5. Раскладываем салат по пиалам или оставляем в общем салатнике. По желанию, салатик можно украсить небольшими помидорами, зеленью и другими продуктами. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Быстрый и простой салат из зеленой редьки с яблоками

Салат с редькой и яблоком универсален, так как подходит для людей с любым рационом питания. Он отлично сочетается с мясными блюдами, полезен для организма и обладает необычным вкусом.

Время готовки – 20 мин.

Время приготовления – 20 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Вымываем редьку проточной водой и сразу отрезаем, необходимое ее количество, ножом. Берем одну половинку ингредиента и очищаем ее от кожуры. Вторую половинку можно завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник. Снова вымываем редьку и обтираем бумажным полотенцем. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

2. Натираем редьку на терке с крупными дырочками или нарезаем острым ножом соломкой. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

3. Вымываем яблоко и обтираем кухонным полотенцем. Обрезаем кожуру и удаляем «хвостик». Разрезаем яблоко и извлекаем сердцевину. Натираем яблоко на терке или нарезаем соломкой (измельчайте яблоко таким же образом, как и редьку). Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

4. Вымываем лимон и отрезаем от него небольшой ломтик. Выкладываем яблоки в салатник с редькой. Выжимаем из лимона сок в количестве одной чайной ложки. Сбрызгиваем им салат. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

5. Поливаем готовый салат из яблока и зеленой редьки оливковым маслом. Перемешиваем блюдо и подаем к столу. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Пошаговый рецепт салата из зеленой редьки с майонезом

Зеленая редька – наиболее мягкая и сочная, в отличие от других сортов. Поэтому для приготовления салатов советуем использовать именно ее. Витаминный салатик необходим организму, особенно в зимнее время, так как он укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Время готовки – 20 мин.

Время приготовления – 15 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Для того чтобы избавиться от горечи, советуем замочить редьку в холодной воде на 15 минут. Перед вымачиванием обязательно нужно вымыть корнеплод и очистить от кожуры. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

2. Очищаем морковь от верхнего слоя и тщательно вымываем проточной водой. Натираем овощ на крупной терке или нарезаем соломкой. Выкладываем морковь в салатник. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

3. Натираем сыр на терке с крупными отверстиями. Зубчики чеснока освобождаем от шелухи и измельчаем с помощью чесночницы. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

4. Обтираем редьку бумажным полотенцем и нарезаем крупными брусками. Вымываем укроп и встряхиваем несколько раз. Нарезаем зелень. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

5. К моркови добавляем зеленую редьку, чеснок и сыр. Заправляем салат майонезом, солим и тщательно перемешиваем. Украшаем блюдо нарезанной зеленью. Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Источник

Салат из редьки

Свежие овощи и фрукты, появляющиеся на столе в летнее время, позволяют разнообразить рацион взрослых и детей, создавать запас витаминов в организме на зиму. Редька – один из самых полезных продуктов, поскольку содержит необходимые для витамины, микроэлементы. Ее не все любят, потому что содержащиеся в ней эфирные масла придают горьковатый вкус и специфический запах. Но с этим можно справиться и удивить семью вкусным и полезным блюдом.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Салат из зеленой редьки — фото рецепт пошаговый

Зеленая редька – это прекрасный продукт для готовки салатов. О пользе этого корнеплода можно говорить бесконечно. Не секрет для всех кулинаров, что употреблять редьку нужно в сыром виде, идеально будет добавлять ее в состав различных блюд.

Отличным угощением для всей семьи станет салат из зеленой редьки с морковью. Немного пикантный, но в то же время такой тонкий и приятный вкус понравится всем близким. А уж, сколько пользы в одной вилочке, можно только догадываться! Простой рецепт салатика непременно нужно взять на заметку!

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Хорошо промыть зеленую редьку. Очистить ее. Затем, овощечисткой нарезать в глубокую миску. Кусочки редьки должны получиться тонкими, почти прозрачными.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Морковь вымыть. На терке для корейской моркови натереть. Должны получиться тонкие, длинные полосы. Выложить морковь в миску с редькой.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Измельчить острым ножом лук. Если нет зеленого лука, то вместо него подойдет репчатый лук. Примерно, потребуется 30-40 грамм. Только важно, чтобы кусочки лука были очень мелкими.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зубчики чеснока очистить, нарезать их мелко. Можно пропустить чеснок через пресс. Отправить чесночную массу в чашку со всеми продуктами.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Всыпать соль в миску со всеми компонентами.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Влить растительное масло.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Салат из зеленой редьки можно есть.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Рецепт салата из черной редьки

Свое название черная редька получила благодаря кожице насыщенного темного цвета. Этот овощ богат витаминами и полезными веществами, показан для профилактики атеросклероза и укрепления иммунитета. Самый простой салат – натертую редьку посолить и заправить сметаной, но можно попробовать более сложный рецепт, гарантирующий богатство вкусов.

Этот салат одинаково хорош и с белой редкой, и с дайконом. Этот овощ, в отличие от «собратьев» не имеет неприятного запаха, поэтому не требует дополнительного времени приготовления.

Рецепт салата из белой редьки

Салаты, где в качестве основного блюда выступает белая редька, есть во многих кухнях мира. Стоит попробовать приготовить блюдо так, как делают это турецкие хозяйки.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Как приготовить салат из редьки дайкон

Редька, которая пришла к нам из Китая, содержит большое количество клетчатки, пектина, витаминов группы В и С, но, главное, она отличается приятным вкусом, поскольку в ней отсутствуют горчичные масла.

Такую красоту не стыдно и на праздничный стол поставить!

Рецепт салат из редьки и моркови

Лето – время для приготовления овощных салатов, богатых витаминами, минералами и клетчаткой. Естественно, об этих важных вещах думает хозяйка, а для домочадцев главное, чтобы блюдо было вкусным и красивым. Оранжевая сочная морковка и белоснежная редька – отличный дуэт для салата, все остальные овощи и зелень – на второстепенных ролях.

Блюдо будет выглядеть симпатичнее, если посыпать его свежей зеленью – мелко нарубленными укропом и петрушкой.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Салат с редькой и мясом

Интересно, что в отдельных семьях на новогоднем столе можно увидеть не только традиционный салат «Оливье», но и овощные блюда на основе редьки. Возможно, потому, что этот овощ хорошо хранится, а к середине зимы горечи в нем становится меньше. Сегодня к традиционным белой и черной редьке добавился дайкон, который тоже хорошо сочетается с мясом.

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Как приготовить салат из редьки и огурцов

Редька сама по себе хороша, но многие отказываются от употребления из-за острого привкуса и запаха. И от того, и от другого можно избавиться, если оставить на время подготовленный овощ. А в качестве эксперимента можно добавлять к редьке другие дары огорода, например, свежий огурец.

Зелень укропа привнесет свою свежую нотку в это кулинарное чудо, простое, но очень вкусное!

Зеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

Советы и рекомендации

Для того, чтобы салат из редьки прошел «на ура», следует подать его красиво. Важную роль играет вид нарезки, терка для корейской моркови становится палочкой-выручалочкой. Не менее важна сама подача – можно использовать зелень (кинзу, укроп, петрушку), фигурно нарезанные морковь и перец.

Источник

20 вкусных и полезных салатов из редьки

Салаты из редьки очень полезны для здоровья и фигуры. Рецепты «стройнящих» салатов должны быть в кулинарной книге каждой женщины. Делимся подборкой самых лучших из них!

1. Салат из редьки со сметанным соусом

Редька для этого салата подойдет любая: белая, черная, дайкон. Сметану и яйца лучше брать домашние, отличного качества.

Тебе понадобится: 200 г редьки, 2-3 вареных яйца, 5-6 ст. л. домашней сметаны, 1 ч. л. горчицы, щепотка сушеных прованских трав, 1 пучок укропа.

Приготовление: Если у тебя черная редька, разрежь корнеплод на две половины и залей холодной водой на полчаса. Мякоть плода станет сочнее, к тому же, из нее уйдет неприятная горечь. Натри редьку на терке, смешай с укропом и измельченными яичными белками. Сметану, желтки, горчицу и сушеные травы взбей миксером, заправь салат.

2. Салат из зеленой редьки «Деликатесный»

В состав салата входит отварной свиной язык, что и превращает блюдо в настоящий деликатес.

Тебе понадобится: 1 зеленая редька, 2 вареных свиных языка, 3 сваренных вкрутую яйца, 0,5 банка кукурузы, майонез, 1 долька чеснока. 0,5 ч. л. горчицы.

Приготовление: Натертую на терке для корейской морковки редьку слегка посоли, соедини с нарезанными соломкой языками, кукурузой и измельченными яйцами. Майонез смешай с чесноком и горчицей, залей салат.

3. Салат с ветчиной и редькой

Если решишь приготовить этот салат на праздник для дорогих гостей, то добавь в него кедровые орехи.

Тебе понадобится: 1 маргеланская редька, 2 соленых огурца, 100 г ветчины, 4-5 ст. л. майонеза, 1 ст. л. кедровых орехов.

Приготовление: Натри редьку на терке и отожми выделившийся сок, смешай с порезанными тонкой соломкой огурцами, ветчиной. Заправь салат майонезом и посыпь кедровыми орехами.

4. Салат из редьки с морковью и грецкими орехами

Замечательный закусочный салат, который можно готовить хоть каждый день для всей семьи.

Тебе понадобится: 1 небольшая редька дайкон, 1 морковь, 1-2 дольки чеснока, 5 грецких орехов, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. сока лимона, 1 ч. л. дижонской горчицы.

Приготовление: Дайкон порежь тонкими кружочками, затем каждый разрежь на четыре-пять частей. Морковь и чеснок потри на терке, смешай с редькой, сбрызни лимонным соком. Заправь смесью дижонской горчицы с оливковым маслом.

5. Салат из редьки с яблоком

Хрустящий витаминный салат для тех, кто держит пост или сидит на диете.

Тебе понадобится: 1 зеленая редька, 2 моркови, 3 ст. л. зерен граната, 1 крупное кисло-сладкое яблоко, щепотка сахара, 0,3 ч. л. морской соли, 0,4 пучка петрушки. Заправка: 1 ст. л. лимонного сока, 3 ст. л. оливкового масла.

Приготовление: Редьку и морковь натри на корейской терке, посыпь солью и сахаром, туда же добавь зерна граната и всыпь порезанное тонкой соломкой яблоко. Сразу же, пока яблоко не успело поменять цвет, залей заправкой из ароматного масла с лимонным соком, посыпь рубленой зеленью.

Как и сколько варить свеклу: секреты приготовленияЗеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

6. Салат из редьки «Архиерейский»

Сытный и питательный салат из редьки и вареной говядины, во времена СССР его называли «Архиерейский».

Тебе понадобится: 1 средняя черная редька, 220 г отварной говядины, 1 луковица, майонез, 1 морковь.

Приготовление: Заранее отвари говядину и обжарь на растительном масле вместе с измельченным луком и морковью. Добавь к остывшей поджарке натертую на терке редьку, выложи в салатник, полей майонезом.

7. Салат из редьки с твердым сыром

Пикантная закуска из редьки с твердым сыром подается к мясу, пасте или приготовленным на пару овощам.

Тебе понадобится: 2 редьки, 110 г любого твердого сыра, 2 дольки чеснока, 0,4 ч. л. молотого перца чили, зелень, майонез, 1 ст. л. семени льна, 2 ч. л. черного кунжута.

Приготовление: Сыр, чеснок и редьку натри на мелкой терке, смешай с перцем чили и семенами льна. Заправь майонезом, посыпь зеленью и кунжутом.

8. Салат из черной редьки с киви

Вкус самой обычной черной редьки заиграет новыми оттенками, если добавить в салат мелко нарезанный киви.

Тебе понадобится: 300 г редьки дайкон (или любого другого сорта), 2 моркови, 1 пучок зеленого лука, 1 киви, 3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. соевого соуса.

Приготовление: Редьку натри на крупной терке, посоли, оставь минут на 12-14, отожми от выделившегося сока. Добавь в салатник с натертой морковью, мелко порезанной мякотью киви и зеленым луком, полей соевым соусом и маслом.

9. Мясной салат с редькой

Наиболее эффектно в этом салате смотрится маргеланская редька, которая в разрезе похожа на арбуз за счет своей розовой мякоти и толстой зеленой кожуры.

Тебе понадобится: 300 г отварной индейки или свинины, 100 г тыквы, 1 маргеланская редька, 1 луковица, 2 яйца, 2 ст. л. воды, 1 ст. л. майонеза, растительное масло.

Приготовление: Маргеланскую редьку натри на терке, из взбитых с водой и щепоткой соли яиц поджарь два блинчика и порежь их широкой лапшой, лук спассеруй на масле, добавь тертую тыкву. Смешай редьку, лук с тыквой и кусочки блинчиков с разобранным на волокна мясом индейки, заправь минимальным количеством майонеза, поскольку в салате достаточно растительного масла.

10. Рыбный салат с дайконом

Основу данного салата составляет копченая скумбрия, которая на удивление великолепно гармонирует с кусочками сочной редьки дайкон.

Тебе понадобится: 200 г филе копченой скумбрии, 1 стручок оранжевого болгарского перца, 1 дайкон, 1 морковь, 1 долька чеснока, 1 ч. л. молотой паприки, 1 ст. л. лимонного сока, 1,3 ст. л. оливкового масла, зелень.

Приготовление: Редьку, морковь и сладкий перец нарежь максимально тонкой соломкой. Смешай овощи с натертым на терке чесноком, специями, мелко порезанным филе рыбы, заправь маслом и рубленой зеленью.

Новогодние салаты без майонеза: 20 вкусных и простых рецептовЗеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

11. Салат с редькой, куриной грудкой и грибами

«Подружиться» компонентам этого салата позволит заправка с бальзамическим уксусом. Очень вкусно!

Тебе понадобится:
Для салата: 180 г отварной куриной грудки, 180 г шампиньонов, 2 белые редьки, 1 луковица.
Для заправки: по 2 ст. л. подсолнечного и оливкового масел, 1,5 ст. л. соевого соуса, 0,5 ч. л. меда, бальзамический уксус по вкусу.

Приготовление: Отварную курицу порежь на кусочки и разбери их руками на тонкие волокна, залей заправкой из оливкового масла, соевого соуса, бальзамического уксуса и меда. Редьку нарежь соломкой, смешай с обжаренными на подсолнечном масле луком с грибами, сверху распредели маринованное мясо.

12. Китайский салат из редьки и лапши фунчоза

Как и все блюда китайской кухни, салат из редьки с фунчозой отличается пряным пикантным вкусом. Готовится очень просто!

Тебе понадобится: 1 упаковка фунчозы (200 г), 200 г куриного филе, 80 г белокочанной капусты, 0,5 моркови, 0,5 редьки дайкон, 3 дольки чеснока, 1 луковица, 20 г китайского лука джусай (можно обойтись без него), 0,4 стручка болгарского перца, 1,5 ст. л. соевого соуса, 0,3 ч. л. крупной морской соли, 1-2 ч. л. сока лайма.

Приготовление: Залей кипятком лапшу на пару минут и откинь на сито. Лук, морковь, капусту, редьку и перец нарежь тонкой соломкой или мелкими кубиками, перемешай и обжарь на масле до румяности. Мясо порежь кубиками, обжарь на масле вместе с кусочками чеснока, измельченным джусаем, залей соевым соусом, туши 5-8 минут. Перемешай овощи, фунчозу и ароматные кусочки курицы в салатнике, сбрызни соком лайма и посыпь крупной морской солью.

13. Картофельный салат с редькой

Вкусный деревенский салат из сваренной в «мундире» картошки, черной редьки и соленых огурцов.

Тебе понадобится: 5 вареных картошек, 3 соленых огурца, 2 черные редьки, 2-3 вареных яйца, 2 красные луковицы, 4 ст. л. подсолнечного масла, 3 ст. л. лимонного сока, 1 долька чеснока, 1 ч. л. сушеных пряных трав, 0,5 ч. л. горчицы.

Приготовление: Нарезанные мелкими кубиками картофель, огурцы, вареные яйца, смешай с натертой на терке и отжатой редькой. Добавь полукольца лука, залей смесью измельченного чеснока, подсолнечного масла, лимонного сока, горчицы и сушеных трав, посоли и поперчи.

14. Салат из белой редьки «Летний»

Рецепт свежего и очень сочного салата, от которого ты будешь в восторге!

Тебе понадобится: 1 редька дайкон, 400 г маринованных шампиньонов, 1 луковица, 0,5 банки консервированной кукурузы, 2 вареных яйца, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. горчицы.

Приготовление: Лук залей кипятком и откинь на сито, затем полей уксусом. Дайкон нарежь на кружки, затем каждый разрежь на несколько частей. Мелкие кусочки редьки смешай с луком, нарезанными пластинками грибами, кукурузой, измельченными яйцами. Заправь салат смесью горчицы и масла.

15. Салат с курицей и редькой

Чтобы приготовить целую миску вкусного и сытного салата, тебе понадобится всего лишь куриный окорочок, несколько яиц и две редьки.

Тебе понадобится: 1 запеченный куриный окорочок, 2 редьки, 2 моркови, 1 луковица, 3 яйца, 1 пучок листьев салата, майонез.

Приготовление: Куриный окорочок разрежь на куски, удали кости, жилы и кожу. Мясо порежь кусочками, смешай с порезанной соломкой редькой, натертой на терке морковью и полукольцами лука. Яйца взбей с солью, поджарь несколько тонких блинчиков, скрути их трубочками и нарежь тонкой лапшой, переложи в салат. Заправь майонезом, выложи горкой на блюдо, застеленное листьями салата.

15 простых и очень вкусных салатов из морской капустыЗеленая редька что приготовить. Смотреть фото Зеленая редька что приготовить. Смотреть картинку Зеленая редька что приготовить. Картинка про Зеленая редька что приготовить. Фото Зеленая редька что приготовить

16. Салат из редьки с бараниной

Мякоть барашка для этого салата следует заранее запечь в специях, затем завернуть в фольгу и поставить в холодильник на ночь.

Тебе понадобится: 250 г запеченной и охлажденной баранины, 300 г редьки, 0,5 пучка укропа, 2 вареных яйца, 1 луковица, 0,4 пучка зеленого лука, растительное масло, кинза, майонез.

Приготовление: Обжаренный на масле лук смешай с порезанной соломкой бараниной, измельченным укропом, редькой и зеленым луком. Сложи массу горкой на тарелке, обильно обмажь майонезом, посыпь кинзой, укрась дольками яиц.

17. Салат с редькой, телятиной и зернами граната

Праздничный и вкусный салат получается из самой обычной зеленой редьки, которая великолепно гармонирует с отварной телятиной, сыром и зернами сочного граната.

Тебе понадобится: 300 г свежей телятины, 2 зеленые редьки, 150 г твердого сыра, 1 маринованный огурец, зерна половины граната, перец чили и свежая зелень, майонез.

Приготовление: Мясо порежь тонкими брусочками, обжарь на масле до готовности. Майонез смешай с измельченным кусочком свежего стручка перца чили, натертым на терке маринованным огурцом и рубленой зеленью, полученным соусом поливай слои салата. На дно салатника уложи остывшее мясо, второй слой – мелко нарезанная петрушка и зерна граната, третий – нарезанная соломкой редька, снова петрушка с гранатом, четвертый – тертый сыр.

18. Салат из редьки с сухариками

Сухарики из пшеничного или ржаного хлеба подавай на отдельном блюдце, если посыпать ими салат сразу, то они не будут хрустеть!

Тебе понадобится: 220 г пекинской капусты, 150 г редьки дайкон, 1 морковь, 1/4 фиолетовой луковицы, 2-3 ломтика хлеба, 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. ароматного подсолнечного масла, 1 ст. л. оливкового масла, 3 пера зеленого лука, 3-4 веточки кинзы.

Приготовление: Редьку и морковь натри на корейской терке, капусту нашинкуй тонкой соломкой, лук нарежь тонкими четвертинками колец. Сложи все в салатник, добавь зелень и измельченный зеленый лук, полей смесью оливкового масла и лимонного сока, посыпь крупной солью. Ржаной или пшеничный хлеб порежь кубиками, обжарь на подсолнечном масле до образования румяного оттенка.

19. Редька по-корейски

По-корейски можно приготовить не только морковь, но и редьку, а результат превзойдет все твои ожидания!

Тебе понадобится: 400 г редьки, 1 морковь, 1 луковица, 2 дольки чеснока, по 1 ч. л. молотого красного и черного перца, семян кунжута, уксуса, соевого соуса, сахара и соли.

Приготовление: Редьку и морковь натри длинной соломкой на специальной терке, смешай с нарезанным полукольцами луком и измельченным мелким кубиком чесноком. Добавь специи, настаивай салат в холодильнике около суток.

20. Салат из редьки со свининой

Салат из зеленой маргеланской редьки с кусочками отварной свинины и яичными блинчиками можно подать даже в качестве основного блюда на завтрак, обед или ужин.

Тебе понадобится: 3 маргеланские редьки, 1 крупная морковь, 2 красные луковицы. 150 г отварной свинины, майонез, 3 яйца.

Приготовление: Из взбитых с щепоткой специй яиц пожарь три-четыре тонких блинчика, порежь на длинные полоски. Редьку и морковь натри на терке, добавь мелко нарезанную свинину, лук, блинчики, заправь салат майонезом.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *